Làm sao để vượt lên nỗi sợ: Mình không đủ giỏi?
Bước ra ngoài vùng an toàn của mình luôn là lúc mình phải đối mặt với đủ nỗi sợ. Trong đó nỗi sợ mình không đủ giỏi thường là nỗi sợ lớn nhất.
MÌNH VẪN ĐANG HỌC CÁCH VƯỢT QUA NỖI SỢ MÌNH KHÔNG ĐỦ GIỎI, MỖI NGÀY.
Không biết các bạn thế nào chứ mình may mắn được làm việc trong môi trường toàn những người có tư duy tốt , kết bạn với toàn những người giỏi (ít nhất) một lĩnh vực nào đó.
Điều này luôn khiến cho mình nghi ngờ bản thân, về khả năng mà mình thực sự có là gì?
Ấp ủ những khóa học về Vẽ minh họa hay Thiết kế Bộ nhận diện Hình ảnh Thương hiệu nhưng mình luôn sợ với ngại mỗi khi muốn giới thiệu nó tới mọi người.
Mình sợ bị đánh giá về kĩ năng, về kiến thức , về kinh nghiệm, sợ bị chê là đã là cái gì mà viết bài hướng dẫn người khác. Thế nên tất cả những ý tưởng cứ nằm mãi trong máy tính.
Nhưng rồi một hôm, mình đọc được 1 số bài viết về Nỗi sợ Mình Không Đủ Giỏi thì mình nhận ra là không ai biết tất cả mọi thứ, kể cả có người biết rất nhiều thì cũng không thể biết tường tận tất cả mọi thứ. Và chúng ta thì luôn phải học một cái gì đó tại một thời điểm nào đó. Nó đã thay đổi tư duy cùa mình.
Bạn tưởng tượng như này đi.
Trên một phổ Hiểu biết và Kinh nghiệm về một lĩnh vực nào đó, ví dụ như Thiết kế chẳng hạn,
Mốc số 0 sẽ được coi là mức chưa biết gì.
Mốc số 10 sẽ được coi là mức chuyên gia.
Và bạn - người đã từng học, đọc, nghiên cứu về Thiết kế chắc chắn đang ở đâu đó giữa 0-10. Khiêm tốn một chút thì bạn đang ở mức số 3-4 đi.
Khảo sát gần đây của mình đã cho mình biết rằng: ngoài kia có rất nhiều người chưa từng học bất cứ chương trình thiết kế nào cả, họ đang ở mốc số 0 hoặc 1 hoặc 2. Và họ vẫn đang tìm và đọc kiến thức để có thể giúp họ tạo ra các thiết kế chỉnh chu phục vụ cho công việc.
Nhưng họ không thể yêu cầu một Senior Designer (một người đang ở mức số 8-9 dạy họ được vì Senior Designor còn rất bận với 1 đống thiết kế của các khách hàng lớn, giống như kiểu bạn không thể nhờ 1 anh CEO nào đó dạy bạn cách bắt đầu thế nào với một ý tưởng. Họ thường có xu hướng tìm đến người vừa mới vượt qua vấn đề tương tự, giống như họ. Tức là những người gần với họ nhất trên Phổ Hiểu biết và Kinh nghiệm mà mình có đề cập.
Một ví dụ cụ thể và trực quan hơn nhé:
Bạn thích viết nhưng lúc nào cũng sợ: nhỡ viết ra không ai đọc? nhỡ ai đọc người ta lại đánh giá nọ kia? nhỡ mình viết chán quá?
Trong khi, xunh quanh bạn toàn tay viết kỳ cựu với lối hành văn rất thuyết phục ( Y).
Nhưng rồi, một đứa bạn khác (tên X - chưa từng viết cái gì dài bao giờ) tự dưng quay trở lại facebook viết những bài dài ơi là dài và viết thường xuyên liên tục mặc kệ có ai like hay không, mặc kệ những bài viết sai format tè le, mặc kệ những cấu trúc câu chả hiểu có đúng ngữ pháp hay không…
Bạn tự hỏi:
- làm thế nào để X có thể vượt qua nỗi sợ public bài viết?
- làm thế nào để X không sợ bị phán xét?
- làm thế nào để X có thể có nhiều ý tưởng để viết?…
Người viết Y kia, có thể cho bạn rất nhiều lời khuyên hữu ích trong sự nghiệp viết lách. Nhưng Y đã trải qua cái cảm xúc và những nỗi sợ kia đã quá lâu. Còn X, kinh nghiệm vẫn còn đang nóng hổi, lại sẵn sàng chia sẻ.
Vậy, bạn chọn Y hay chọn X?
Là mình thì mình sẽ chọn X trước, để vượt qua những rào cản trước mắt về tâm lý đã ( vượt qua cột mốc số 0)
Rồi mình sẽ tìm tới Y, để học về kỹ thuật viết bài ( tiến tới những cột mốc cao hơn).
Sẽ ra sao nếu X không chịu xuất hiện và chia sẻ kinh nghiệm của X? Bạn sẽ vẫn bị tắc với những nỗi sợ của mình và trầy trật tìm cách để vượt qua. X chưa giỏi như Y, nhưng X sẽ chỉ cho bạn biết cách làm sao để bạn thoát khỏi vấn đề trước mắt.
Suy nghĩ “I am not good enough” trong mình đã nhạt đi kha khá sau khi mình tự giải toả cho mình bằng cách phân tích thật rõ ràng cái phổ Hiểu biết và Kinh nghiệm kia.
Nhưng nỗi sợ Không đủ giỏi có thực sự xấu?
Theo quan điểm sống của mình thì cái gì cũng có 2 mặt. Vậy mặt tốt của nó là gì?
Đó là nó thúc đẩy bạn phải học hỏi nhiều hơn để vượt qua nỗi sợ. Bạn phải đọc nhiều hơn, học nhiều hơn để xây dựng nền tảng kiến thức giúp bạn tự tin. Nỗi sợ Mình Không Đủ Giỏi gián tiếp giúp bạn mở rộng được hiểu biết của mình về một lĩnh vực bạn đang rất yêu thích.
Mình viết bài này, để chỉnh lại Tư duy cho chính mình khi phải đối mặt với nỗi sợ mình không đủ giỏi để chia sẻ một điều gì đó mà mình biết.
Nếu bạn có nỗi sợ giống mình thì hãy tự tin lên, vì bạn không cô đơn =)) có mình đây!
Trong suốt hành trình Bước ra khỏi kén, những cách sau đã giúp mình vượt qua nỗi sợ Không đủ giỏi:
Định vị lại mình trong phổ Kiến thức và Kinh nghiệm.
Tin rằng luôn có ai đó cần sự chia sẻ và giúp đỡ của mình.
Không ngừng học hỏi để trau dồi bản thân.
Mình biết vượt qua nỗi sợ Minh không đủ giỏi không hề dễ dàng. Đó là một hành trình dài, nhưng mình tin chỉ cần bạn dành đủ thời gian làm việc với bản thân thì bạn sẽ vượt qua được.
Hãy chia sẻ với mình về nỗi sợ này nếu như bạn vẫn đang chiến đấu với nó ở comment nhé
.